Plakja dhe shëndeti

Faktet kryesore

Midis 2015 dhe 2050, përqindja e popullsisë së botës mbi 60 vjet do të dyfishohet nga 12% në 22%.
Deri në vitin 2020, numri i njerëzve të moshës 60 vjeç e më të vjetër do të tejkalojë fëmijët më të vegjël se 5 vjet.
Në vitin 2050, 80% e të moshuarve do të jetojnë në vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme.
Ritmi i plakjes së popullsisë është shumë më i shpejtë sesa në të kaluarën.
Të gjitha vendet përballen me sfida të mëdha për të siguruar që shëndeti dhe sistemet e tyre shoqërore janë të gatshme të shfrytëzojnë sa më shumë këtë ndryshim demografik.

Përmbledhje

Njerëzit në të gjithë botën po jetojnë më gjatë. Sot shumica e njerëzve mund të presin të jetojnë në vitet gjashtëdhjetë dhe më gjerë. Countrydo vend në botë po përjeton rritje si në madhësinë ashtu edhe në proporcionin e personave të moshuar në popullatë.
Deri në vitin 2030, 1 në 6 njerëz në botë do të jenë të moshës 60 vjeç ose më shumë. Në këtë kohë pjesa e popullsisë së moshës 60 vjeç e më shumë do të rritet nga 1 miliardë në 2020 në 1.4 miliardë. Deri në vitin 2050, popullsia në botë e njerëzve të moshës 60 vjeç e më të vjetër do të dyfishohet (2.1 miliardë). Numri i personave të moshës 80 vjeç ose më të vjetër pritet të trefishohet midis 2020 dhe 2050 për të arritur në 426 milion.
Ndërsa kjo zhvendosje në shpërndarjen e popullsisë së një vendi drejt moshave të moshuara- e njohur si plakja e popullsisë- filloi në vendet me të ardhura të larta (për shembull në Japoni 30% e popullsisë është tashmë mbi 60 vjeç), tani është e ulët dhe e mesme- vendet e të ardhurave që po përjetojnë ndryshimin më të madh. Deri në vitin 2050, dy të tretat e popullsisë së botës mbi 60 vjet do të jetojnë në vende me të ardhura të ulëta dhe të mesme.

Plakja e shpjeguar

Në nivelin biologjik, plakja rezulton nga ndikimi i akumulimit të një larmie të gjerë të dëmtimit molekular dhe qelizor me kalimin e kohës. Kjo çon në një ulje graduale të kapacitetit fizik dhe mendor, një rrezik në rritje të sëmundjes dhe përfundimisht vdekjes. Këto ndryshime nuk janë as lineare dhe as të qëndrueshme, dhe ato shoqërohen vetëm lirshëm me moshën e një personi në vite. Diversiteti i parë në moshën më të vjetër nuk është i rastësishëm. Përtej ndryshimeve biologjike, plakja shpesh shoqërohet me tranzicionet e tjera të jetës, siç janë pensioni, zhvendosja në strehim më të përshtatshëm dhe vdekja e miqve dhe partnerëve.

Kushtet e zakonshme shëndetësore të shoqëruara me plakjen

Kushtet e zakonshme në moshën më të vjetër përfshijnë humbjen e dëgjimit, kataraktet dhe gabimet refraktive, dhimbjen e shpinës dhe qafës dhe osteoartritin, sëmundjen pulmonare obstruktive kronike, diabetin, depresionin dhe çmenduri. Ndërsa njerëzit plaken, ata kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë disa kushte në të njëjtën kohë.
Mosha e vjetër karakterizohet gjithashtu nga shfaqja e disa gjendjeve komplekse shëndetësore që zakonisht quhen sindroma geriatrike. Ato shpesh janë pasoja e faktorëve të shumtë themelorë dhe përfshijnë dobësinë, mosmbajtjen e urinës, rëniet, delirium dhe ulcerat e presionit.

Faktorët që ndikojnë në plakjen e shëndetshme

Një jetë më e gjatë sjell me vete mundësi, jo vetëm për njerëzit e moshuar dhe familjet e tyre, por edhe për shoqëritë në tërësi. Vitet shtesë ofrojnë mundësinë për të ndjekur aktivitete të reja të tilla si arsimimi i mëtutjeshëm, një karrierë e re ose një pasion i lënë pas dore. Njerëzit e moshuar gjithashtu kontribuojnë në shumë mënyra për familjet dhe komunitetet e tyre. Megjithatë, shtrirja e këtyre mundësive dhe kontributeve varet shumë nga një faktor: shëndeti.

Provat sugjerojnë që përqindja e jetës në shëndet të mirë ka mbetur gjerësisht i vazhdueshëm, duke nënkuptuar se vitet shtesë janë në shëndet të dobët. Nëse njerëzit mund t'i përjetojnë këto vite shtesë të jetës në shëndet të mirë dhe nëse jetojnë në një mjedis mbështetës, aftësia e tyre për të bërë gjërat që ata vlerësojnë do të jetë pak më ndryshe nga ajo e një personi të ri. Nëse këto vite të shtuara mbizotërojnë nga rëniet e aftësisë fizike dhe mendore, implikimet për njerëzit e moshuar dhe për shoqërinë janë më negative.

Megjithëse disa nga ndryshimet në shëndetin e njerëzve të moshuar janë gjenetike, shumica është për shkak të mjediseve fizike dhe sociale të njerëzve - përfshirë shtëpitë, lagjet dhe komunitetet e tyre, si dhe karakteristikat e tyre personale - siç është seksi, përkatësia etnike ose statusi socio -ekonomik i tyre. Mjedisi në të cilin njerëzit jetojnë si fëmijë-apo edhe si fetuse në zhvillim-të kombinuara me karakteristikat e tyre personale, kanë efekte afatgjata në mënyrën se si plaken.

Mjedisi fizik dhe shoqëror mund të ndikojë në shëndetin drejtpërdrejt ose përmes barrierave ose stimujve që ndikojnë në mundësi, vendime dhe sjellje shëndetësore. Mbajtja e sjelljeve të shëndetshme gjatë gjithë jetës, veçanërisht ngrënia e një diete të ekuilibruar, përfshirja në aktivitete të rregullta fizike dhe përmbajtja nga përdorimi i duhanit, të gjitha kontribuojnë në zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve jo të transmetueshme, përmirësimin e aftësive fizike dhe mendore dhe vonimin e varësisë së kujdesit.

Mjedisi mbështetës fizik dhe shoqëror gjithashtu u mundësojnë njerëzve të bëjnë atë që është e rëndësishme për ta, megjithë humbjet në kapacitet. Disponueshmëria e ndërtesave publike të sigurta dhe të arritshme, dhe vendet që janë të lehta për tu shëtitur, janë shembuj të mjediseve mbështetëse. Në zhvillimin e një përgjigjeje të shëndetit publik ndaj plakjes, është e rëndësishme jo vetëm të konsideroni qasje individuale dhe mjedisore që përmirësojnë humbjet që lidhen me moshën më të vjetër, por edhe ato që mund të forcojnë rimëkëmbjen, adaptimin dhe rritjen psikosociale.

Sfidat për t'iu përgjigjur plakjes së popullsisë

Nuk ka asnjë person tipik të moshuar. Disa 80-vjeçarë kanë kapacitete fizike dhe mendore të ngjashme me shumë 30-vjeçarë. Njerëzit e tjerë pësojnë rënie të konsiderueshme në kapacitete në moshat shumë më të reja. Një përgjigje gjithëpërfshirëse për shëndetin publik duhet të adresojë këtë gamë të gjerë të përvojave dhe nevojave të njerëzve të moshuar.

Diversiteti i parë në moshën më të vjetër nuk është i rastësishëm. Një pjesë e madhe lind nga mjediset fizike dhe sociale të njerëzve dhe ndikimi i këtyre mjediseve në mundësitë e tyre dhe sjelljen shëndetësore. Marrëdhënia që kemi me mjediset tona është e zvogëluar nga karakteristikat personale siç është familja në të cilën kemi lindur, seksi dhe përkatësia jonë etnike, duke çuar në pabarazi në shëndet.

Njerëzit e moshuar shpesh supozohet se janë të dobët ose të varur dhe një barrë për shoqërinë. Profesionistët e shëndetit publik dhe shoqëria në tërësi, duhet të adresojnë këto dhe qëndrime të tjera të moshës, të cilat mund të çojnë në diskriminim, të ndikojnë në mënyrën e zhvillimit të politikave dhe mundësitë që njerëzit e moshuar duhet të përjetojnë plakje të shëndetshme.

Globalizimi, zhvillimet teknologjike (p.sh., në transport dhe komunikim), urbanizimi, migrimi dhe ndryshimi i normave gjinore po ndikojnë në jetën e të moshuarve në mënyra të drejtpërdrejta dhe indirekte. Një përgjigje e shëndetit publik duhet të marrë në përputhje me këto tendenca aktuale dhe të parashikuara në përputhje me rrethanat.

Të cilët përgjigjen

Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara deklaroi 2021-2030 dekadën e plakjes së shëndetshme dhe pyeti se kush do të udhëheqë zbatimin. Dekada e plakjes së shëndetshme është një bashkëpunim global që bashkon qeveri, shoqëri civile, agjenci ndërkombëtare, profesionistë, akademi, media dhe sektorin privat për 10 vjet veprim të bashkërenduar, katalitik dhe bashkëpunues për të nxitur jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme.

Dekada bazohet në planin e Strategjisë dhe Veprimit Global të OBSH -së dhe Planit Ndërkombëtar të Veprimit të Kombeve të Bashkuara Madrid mbi plakjen dhe mbështet realizimin e Agjendës së Kombeve të Bashkuara 2030 për zhvillimin e qëndrueshëm dhe qëllimet e zhvillimit të qëndrueshëm.

Dekada e plakjes së shëndetshme (2021-2030) kërkon të zvogëlojë pabarazitë shëndetësore dhe të përmirësojë jetën e njerëzve të moshuar, familjeve dhe komuniteteve të tyre përmes veprimeve kolektive në katër fusha: duke ndryshuar mënyrën se si ne mendojmë, ndjehemi dhe veprojmë drejt moshës dhe ageizmit; zhvillimi i komuniteteve në mënyra që nxisin aftësitë e njerëzve të moshuar; ofrimi i kujdesit të integruar të personave të përqendruar dhe shërbimeve parësore shëndetësore të përgjegjshme për të moshuarit; dhe sigurimin e njerëzve të moshuar që kanë nevojë për qasje në kujdesin afatgjatë cilësor.