Plakja dhe shëndeti

Faktet kryesore

Midis 2015 dhe 2050, përqindja e popullsisë së botës mbi 60 vjet do të dyfishohet pothuajse nga 12% në 22%.
Deri në vitin 2020, numri i njerëzve të moshës 60 vjeç e lart do të jetë më i madh se fëmijët më të vegjël se 5 vjeç.
Në vitin 2050, 80% e të moshuarve do të jetojnë në vende me të ardhura të ulëta dhe të mesme.
Ritmi i plakjes së popullsisë është shumë më i shpejtë se në të kaluarën.
Të gjitha vendet përballen me sfida të mëdha për të siguruar që sistemet e tyre shëndetësore dhe sociale të jenë gati për të shfrytëzuar maksimalisht këtë ndryshim demografik.

Vështrim i përgjithshëm

Njerëzit në mbarë botën po jetojnë më gjatë.Sot shumica e njerëzve mund të presin që të jetojnë deri në të gjashtëdhjetat e tyre dhe më tej.Çdo vend në botë po përjeton rritje si në madhësi ashtu edhe në përqindje të të moshuarve në popullatë.
Deri në vitin 2030, 1 në 6 njerëz në botë do të jetë 60 vjeç e lart.Në këtë kohë, pjesa e popullsisë së moshës 60 vjeç e lart do të rritet nga 1 miliard në 2020 në 1.4 miliardë.Deri në vitin 2050, popullsia në botë e njerëzve të moshës 60 vjeç e lart do të dyfishohet (2.1 miliardë).Numri i personave të moshës 80 vjeç e lart pritet të trefishohet midis 2020 dhe 2050 për të arritur në 426 milionë.
Ndërsa ky ndryshim në shpërndarjen e popullsisë së një vendi drejt moshave më të vjetra - i njohur si plakja e popullsisë - filloi në vendet me të ardhura të larta (për shembull në Japoni 30% e popullsisë është tashmë mbi 60 vjeç), tani është e ulët dhe e mesme. vendet me të ardhura që po përjetojnë ndryshimin më të madh.Deri në vitin 2050, dy të tretat e popullsisë së botës mbi 60 vjeç do të jetojnë në vende me të ardhura të ulëta dhe të mesme.

Plakja shpjegohet

Në nivelin biologjik, plakja rezulton nga ndikimi i akumulimit të një shumëllojshmërie të gjerë të dëmtimeve molekulare dhe qelizore me kalimin e kohës.Kjo çon në një rënie graduale të kapacitetit fizik dhe mendor, një rrezik në rritje të sëmundjes dhe përfundimisht vdekjes.Këto ndryshime nuk janë as lineare dhe as konsistente dhe ato janë të lidhura vetëm me moshën e një personi në vite.Diversiteti i parë në moshat më të mëdha nuk është i rastësishëm.Përtej ndryshimeve biologjike, plakja shoqërohet shpesh me tranzicione të tjera të jetës si pensioni, zhvendosja në banesa më të përshtatshme dhe vdekja e miqve dhe partnerëve.

Kushtet e zakonshme shëndetësore që lidhen me plakjen

Kushtet e zakonshme në moshat më të mëdha përfshijnë humbjen e dëgjimit, kataraktet dhe gabimet refraktive, dhimbjen e shpinës dhe qafës dhe osteoartritin, sëmundjen pulmonare obstruktive kronike, diabetin, depresionin dhe çmendurinë.Ndërsa njerëzit plaken, ata kanë më shumë gjasa të përjetojnë disa kushte në të njëjtën kohë.
Mosha e vjetër karakterizohet gjithashtu nga shfaqja e disa gjendjeve komplekse shëndetësore që zakonisht quhen sindroma geriatrike.Ato shpesh janë pasojë e faktorëve të shumtë themelorë dhe përfshijnë dobësinë, mosmbajtjen e urinës, rëniet, delirin dhe ulcerat e presionit.

Faktorët që ndikojnë në plakjen e shëndetshme

Një jetë më e gjatë sjell me vete mundësi, jo vetëm për të moshuarit dhe familjet e tyre, por edhe për shoqëritë në tërësi.Vitet shtesë ofrojnë mundësinë për të ndjekur aktivitete të reja si arsimimi i mëtejshëm, një karrierë e re ose një pasion i lënë pas dore prej kohësh.Të moshuarit gjithashtu kontribuojnë në shumë mënyra për familjet dhe komunitetet e tyre.Megjithatë, shtrirja e këtyre mundësive dhe kontributeve varet shumë nga një faktor: shëndeti.

Provat sugjerojnë se përqindja e jetës me shëndet të mirë ka mbetur përgjithësisht konstante, duke nënkuptuar se vitet shtesë janë me shëndet të dobët.Nëse njerëzit mund t'i përjetojnë këto vite shtesë të jetës me shëndet të mirë dhe nëse jetojnë në një mjedis mbështetës, aftësia e tyre për të bërë gjërat që vlerësojnë do të jetë pak e ndryshme nga ajo e një personi më të ri.Nëse këto vite të shtuara dominohen nga rënia e kapacitetit fizik dhe mendor, implikimet për të moshuarit dhe shoqërinë janë më negative.

Edhe pse disa nga ndryshimet në shëndetin e të moshuarve janë gjenetike, shumica janë për shkak të mjediseve fizike dhe sociale të njerëzve – duke përfshirë shtëpitë, lagjet dhe komunitetet e tyre, si dhe karakteristikat e tyre personale – si gjinia, përkatësia etnike ose statusi socio-ekonomik.Mjediset në të cilat njerëzit jetojnë si fëmijë – apo edhe si fetuse në zhvillim – të kombinuara me karakteristikat e tyre personale, kanë efekte afatgjata në moshën e tyre.

Mjediset fizike dhe sociale mund të ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin ose përmes barrierave ose stimujve që ndikojnë në mundësitë, vendimet dhe sjelljen shëndetësore.Ruajtja e sjelljeve të shëndetshme gjatë gjithë jetës, veçanërisht ngrënia e një diete të ekuilibruar, përfshirja në aktivitet të rregullt fizik dhe përmbajtja nga përdorimi i duhanit, të gjitha kontribuojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve jo të transmetueshme, përmirësimin e kapacitetit fizik dhe mendor dhe vonimin e varësisë nga kujdesi.

Mjediset mbështetëse fizike dhe sociale gjithashtu u mundësojnë njerëzve të bëjnë atë që është e rëndësishme për ta, pavarësisht humbjeve në kapacitet.Disponueshmëria e ndërtesave dhe transportit publik të sigurt dhe të aksesueshëm, si dhe vende që janë të lehta për t'u ecur përreth, janë shembuj të mjediseve mbështetëse.Në zhvillimin e një reagimi të shëndetit publik ndaj plakjes, është e rëndësishme jo vetëm të merren parasysh qasjet individuale dhe mjedisore që përmirësojnë humbjet që lidhen me moshën e vjetër, por edhe ato që mund të përforcojnë rimëkëmbjen, përshtatjen dhe rritjen psikosociale.

Sfidat në përgjigjen ndaj plakjes së popullsisë

Nuk ka asnjë person tipik të moshuar.Rreth 80-vjeçarë kanë kapacitete fizike dhe mendore të ngjashme me shumë 30-vjeçarë.Njerëz të tjerë përjetojnë rënie të ndjeshme të kapaciteteve në moshat shumë më të reja.Një përgjigje gjithëpërfshirëse e shëndetit publik duhet të adresojë këtë gamë të gjerë të përvojave dhe nevojave të të moshuarve.

Diversiteti i parë në moshat më të mëdha nuk është i rastësishëm.Një pjesë e madhe lind nga mjediset fizike dhe sociale të njerëzve dhe ndikimi i këtyre mjediseve në mundësitë dhe sjelljen e tyre shëndetësore.Marrëdhënia që kemi me mjedisin tonë është e anuar nga karakteristikat personale si familja në të cilën kemi lindur, seksi dhe përkatësia jonë etnike, duke çuar në pabarazi në shëndet.

Njerëzit e moshuar shpesh supozohen se janë të dobët ose të varur dhe një barrë për shoqërinë.Profesionistët e shëndetit publik dhe shoqëria në tërësi, duhet të trajtojnë këto dhe qëndrime të tjera moshore, të cilat mund të çojnë në diskriminim, të ndikojnë në mënyrën se si zhvillohen politikat dhe mundësitë që kanë të moshuarit për të përjetuar plakje të shëndetshme.

Globalizimi, zhvillimet teknologjike (p.sh. në transport dhe komunikim), urbanizimi, migrimi dhe ndryshimi i normave gjinore po ndikojnë në jetën e të moshuarve në mënyra të drejtpërdrejta dhe të tërthorta.Një përgjigje e shëndetit publik duhet të marrë në konsideratë këto tendenca aktuale dhe të parashikuara dhe të kuadrojë politikat në përputhje me rrethanat.

Përgjigja e OBSH-së

Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara shpalli 2021-2030 Dekadën e Plakjes së Shëndetshme dhe i kërkoi OBSH-së të udhëheqë zbatimin.Dekada e plakjes së shëndetshme është një bashkëpunim global që bashkon qeveritë, shoqërinë civile, agjencitë ndërkombëtare, profesionistët, akademinë, median dhe sektorin privat për 10 vjet veprime të bashkërenduara, katalitike dhe bashkëpunuese për të nxitur jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme.

Dekada bazohet në Strategjinë dhe Planin Global të Veprimit të OBSH-së dhe në Planin Ndërkombëtar të Veprimit të Madridit të Kombeve të Bashkuara për plakjen dhe mbështet realizimin e Agjendës së Kombeve të Bashkuara 2030 mbi Zhvillimin e Qëndrueshëm dhe Objektivat e Zhvillimit të Qëndrueshëm.

Dekada e plakjes së shëndetshme (2021–2030) synon të reduktojë pabarazitë shëndetësore dhe të përmirësojë jetën e të moshuarve, familjeve dhe komuniteteve të tyre nëpërmjet veprimit kolektiv në katër fusha: ndryshimi i mënyrës se si mendojmë, ndjejmë dhe veprojmë ndaj moshës dhe moshës;zhvillimi i komuniteteve në mënyra që nxisin aftësitë e të moshuarve;ofrimi i kujdesit të integruar dhe shërbimeve shëndetësore parësore të përqendruara te personat që i përgjigjen të moshuarve;dhe duke u ofruar të moshuarve që kanë nevojë për të akses në kujdes afatgjatë cilësor.